Mai sentito parlare di Curcumina? Tutti i segreti degli integratori alla curcuma

Negli ultimi anni, le ricerche per “curcuma integratore” sono aumentate in modo significativo. 

Un numero consistente di persone ha iniziato ad incuriosirsi riguardo i benefici offerti dalla curcuma e sui vantaggi che può portare alla salute del copro. 

Oggi, sveleremo insieme tutti i segreti di questo particolarissimo ingrediente. Quello che all’apparenza potrebbe sembrare una semplice spezia, nasconde molti più vantaggi del previsto. 

Nella maggior parte dei casi, si sceglie di rivolgersi ad un integratore alla curcuma per la sua capacità di inibire il NfKB, un complesso proteico che ha un ruolo fondamentale nella regolazione della risposta infiammatoria dell’organismo.

Perciò, se anche voi rientrare nel gruppo di persone interessate a scoprire qualcosa in più sulla curcuma integratore, questo è il posto giusto. Iniziamo! 

Curcuma e curcumina 

La curcuma appartiene al gruppo delle “piante erbacee”, proviene dall’India e viene coltivata soprattutto nelle zone tropicali del Sud-Est asiatico. 

Il suo componente principale è la curcumina, l’elemento più studiato in assoluto tra tutti i curcuminoidi. 

La curcuma ha l’aspetto di una polvere di colore giallo arancio, insolubile in acqua e dalla grana molto sottile. 

Gli estratti alla curcuma vengono spesso utilizzati per la creazione di interessanti integratori alimentari. Effettivamente, le famose “curcuma capsule” o “curcuma integratore” portano con sé una serie di interessanti vantaggi. 

  • Favoriscono la funzionalità del sistema digerente (aiutano la digestione e l’intestino)
  • Hanno una funzione antiossidante 
  • Favoriscono la funzionalità articolare 
  • Aiutano a contrastare i dolori del ciclo mestruale 
  • Migliorano la risposta epatica 

Per tutti questi motivi, gli integratori alimentari a base di curcumina rientrano tra i più utilizzati i Italia. Solo nell’ultimo anno, sono state vendute circa 5 milioni di confezioni di integratori contenenti curcuma. 

Nella maggior parte dei casi, si sceglie di rivolgersi ad un integratore alla curcuma per la sua capacità di inibire il NfKB, un complesso proteico che ha un ruolo fondamentale nella regolazione della risposta infiammatoria dell’organismo. 

Curcuma integratori: fanno dimagrire? 

Prima di concludere questa breve guida alla scoperta dei benefici della curcuma, è importante rispondere a questa domanda. 

Nonostante la curcuma sia in grado di favorire la digestione e velocizzare i processi metabolici, non è necessariamente utile nel processo di perdita del peso. 

Purtroppo, non esiste una sostanza che sia in grado di eliminare istantaneamente tutti i chili in eccesso; il dimagrimento è sempre dato dall’unione di fattori diversi. 

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Certamente però, gli integratori alla curcuma potrebbero comunque aiutarvi a sentirvi più attivi, dandovi la carica e la motivazione giusta per continuare a perdere peso. 

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